Пилатес для эффективного похудения – групповые занятия в Екатеринбурге

Сегодня существует множество программ и комплексов, направленных на коррекцию фигуры и борьбу с лишним весом. Но не многие из них могут похвастаться тем, что работают не только с телом, но и сознанием человека. Одним из таких универсальных направлений выступает пилатес, эффективный как для похудения, так и укрепления мышечного каркаса тела. В отличие от других методик, данное направление не гарантирует молниеносного уменьшения веса, но при систематических занятиях лишние килограммы уходят безвозвратно. И если вы решили идти к своей мечте об идеальном теле без утомительных силовых нагрузок в тренажерном зале, пилатес для похудения в нашем центре в Уктусе станет самым рациональным вариантом.

Пилатес – комплексный подход к решению проблемы избыточного веса

Данное направление фитнеса доказало свою эффективность в коррекции фигуры достаточно давно. Хотя изначально «пилатес» использовался в целях реабилитации для людей со слабым мышечным каркасом и недостаточной активность различных групп мышц. Однако со временем направление трансформировалось и дополнялось эффективными элементами для корректировки веса. И сегодня в нашем центре в Уктусе, опытным тренерским коллективом разработана целая фитнес программа для эффективного похудения. Записавшись на наши занятия, вы не только добьётесь желанной победы в борьбе с ненавистными лишними килограммами, но сможете получить массу сопутствующих преимуществ для укрепления здоровья:

• Стабилизировать артериальное давление;
• Забыть о болях в пояснице и других проявлениях сколиоза;
• Наладить здоровый полноценный сон;
• Улучшить кровообращение и обменные процессы организма;
• Восстановиться после травм и переломов.

Стоит отметить, что в отличие от других фитнес-направлений, пилатес не имеет противопоказаний. Его рекомендуют медики даже людям в возрасте, а также больным сердечно-сосудистыми заболеваниями и страдающим от недугов позвоночника.
Если сложные многочасовые тренировки в спортивном зале не для вас, ждем вас на наших занятиях пилатесом в Екатеринбурге. Отличная дружеская атмосфера и профессиональный подход тренерского коллектива, позволят не только справиться с избыточным весом, но вернут вашему телу здоровую красоту и привлекательность.